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Du möchtest dich verbessern, deinen Leistungslevel anheben und dein persönliches Ziel erreichen? Mit der richtigen Struktur und individuellen Vorgaben wirst du deine Vorstellungen effizient und gesund erreichen. Profitiere von über 20 Jahren Ausdauersporterfahrung: Hierzu gehören Know-How auf höchstem sportlichen Niveau durch das Studium der Diplom-Sportwissenschaften, Ausbildungen zur Laktat-Leistungsdiagnostikerin, Bewegungsanalystin und Entspannungspädagogin sowie einem facettenreichen Leben als Berufstätige, Studentin, Schwangere, Mutter und Triathlon-Vollprofi mit tollen internationalen Erfolgen. Ich freue mich, dich zu begleiten und mit Tipps, Tricks und dem perfekten Trainingsprogramm zu unterstützen!
Ob Triathlon Einsteiger oder Laufbeginner, ob ambitionierter Sportler – in einer oder allen drei Disziplinen Schwimmen, Rad fahren, Laufen – ob kurze oder lange Distanzen: Du hast dein persönliches Ziel und möchtest dich dabei auf gesundem Weg verbessern und deine Zeit ideal und effizient nutzen? Ich biete verschiedene Angebote vom Trainingsplan über Leistungsdiagnostiken, über Trainingslager zu Workshops und geführten Athletiktrainings. Lass dich inspirieren!
Ein strukturiertes Training ist Pflicht für jeden Sportler, der seine Leistung verbessern will oder einfach nur verletzungsfrei seinen Sport genießen möchte. Warum nicht das Optimale an Spaß und Leistung aus Deiner knappen Zeit herausholen? Ich vermittle Dir das essentielle Wissen und führe Dich mit einem strukturierten Plan an deine Ziele heran – egal, ob du gerade mit dem Sport beginnst, Routinier bist, oder ambitionierte Ziele verfolgst.
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Sonja Tajsich ist eine Profi-Sportlerin mit über 20 Jahren Erfahrung im Ausdauersport. Profitiere auch du von ihren enormen Erfahrungswerten!
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